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Dom 26 Junho 2022
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Farmácia Oeiras Figueirinha volta a promover a caminhada “Vamos dar corda aos sapatos!”

A Farmácia Oeiras Figueirinha, das Farmácias Holon, volta a organizar a caminhada “VAMOS DAR CORDA AOS SAPATOS”, este ano, no âmbito das celebrações do Dia Internacional da Família. Esta iniciativa realiza-se no dia 14 de maio e promete inspirar para um estilo de vida saudável em família!

Pelo terceiro ano e após dois anos de pandemia, a Farmácia Oeiras Figueirinha organiza uma caminhada pela saúde e bem-estar da sua comunidade. O local proposto para o itinerário é o Parque dos Poetas, que terá postos de paragem nos diferentes anfiteatros do parque com apelo à proteção solar, à hidratação e snacks saudáveis, e ainda uma aula de dança no final do percurso.

“Gostaríamos de voltar a proporcionar à comunidade uma manhã diferente e por isso, como forma de celebrar o Dia Internacional da Família, propomos uma breve caminhada pelo Parque dos Poetas a terminar com uma aula de dança e algumas dinâmicas inseridas na promoção de saúde, nomeadamente nutrição, cuidados com a pele e proteção solar”, explica a Dra. Ana Valério, Diretora Técnica.

A caminhada decorre entre as 9 horas e as 12 horas, com ponto de encontro junto ao edifício da farmácia, na Av. Moçambique 12A, Oeiras, e os interessados devem realizar a sua inscrição diretamente com a farmácia (Telefone: 93 540 51 31; E-mail: farmacia.holon.oeiras@grupo-holon.pt).

 

Benefícios da caminhada:

  • Reduz os fatores de risco das doenças cardiovasculares;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Previne a osteoporose;
  • Aumenta a sensação de bem-estar;
  • Ajuda na manutenção de um peso saudável e prevenção da obesidade;
  • Fortalece todos os músculos do corpo;
  • Melhora a postura corporal.

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