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Sex 24 Maio 2024
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Trilhos Nocturnos realiza Treino Nocturno de Caminhada Desportiva e Corrida

Este treino será Orientado por Bruno Sousa Marcelino e terá a duração de e entre 1h a 1h30m. Haverá corrida e caminhada e trabalho abdominal e de alongamentos.

Esta quinta-feira, 3 de setembro, a Trilhos Nocturnos – Caminhadas Lazer realizará um Treino Misto no Jamor/ Caminhada Desportiva, Treino de Corrida e Treino Localizado.

Será realizada uma Caminhada Desportiva para os que se sentirem mais à vontade para tal, e corrida para os que quiserem efectuar um treino de corrida. Em seguida haverá ainda trabalho abdominal e de alongamentos.

Para efectuar a sua inscrição, envie um email com nome, idade e contacto telefónico, para trilhosnocturnos@gmail.com.

A sua inscrição será assegurada com os nossos seguros de responsabilidade civil e acidentes pessoais, se a mesma for efectuada até às 17h do dia do treino.

Este treino será Orientado por Bruno Sousa Marcelino e terá a duração de e entre 1h00 a 1h30m.

Concentração- 20h50
Parque de Estacionamento do Parque Desportivo do Jamor junto às piscinas

Inicio do Treino-21h
Final do Treino-22h30 Aproximadamente

Mais informações envie email para trilhosnocturnos.com ou envie sms ou ligue para 938953685- Bruno Sousa Marcelino

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