A Oeiras Viva EM desenvolveu, desde o início de Abril, o Programa Viva 60+ para promover a qualidade de vida, mais saudável e pleno de bem-estar, através da prática de actividade física regular e enquadrada, aliada ao convívio social.
O objectivo é criar várias actividades semanais nas Piscinas Municipais, Parque Desportivo Carlos Queiroz e em espaços ao ar livre, ajustado a cada instalação, aproveitando o tempo livre de pessoas com mais de 60 anos, moradores no Concelho de Oeiras e Concelhos contíguos.
Actividades
Com uma mensalidade de apenas 15 euros, os utentes passam a usufruir, duas vezes por semana, das seguintes actividades:
- Hidroginástica
- Caminhada
- Ginástica localizada
- Dança
- Aeróbica Sénior
- Relaxamento
- Pilates
- Yoga
- Natação
- Eventos Especiais
A inscrição é gratuita até ao final da época desportiva, por isso aproveite esta oportunidade e venha experimentar!
Horários
Piscina Municipal de Outurela
- 2ª feira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
- 3ª feira 15h15 – 16h00
- 4ªfeira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
- 5ª feira 15h15 – 16h00
Piscina Municipal de Barcarena
- 2ª feira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
- 3ª feira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
- 4ªfeira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
- 5ª feira 15h00 – 15h45 / 15h45 – 16h30
Piscina Municipal de Linda-a-Velha
- 2ª feira 09h15 – 10h00
- 3ª feira 15h30 – 16h15
- 4ªfeira 09h15 – 10h00
- 5ª feira 15h30 – 16h15
Parque Desportivo Carlos Queiroz
- 3ª feira 10h00 – 10h45
- 5ª feira 10h00 – 10h45
Informações e inscrições:
Zona de Linda-a-Velha: 21 414 32 46
Zona de Barcarena: 21 421 70 54
Zona de Carnaxide: 21 424 57 50
