Venha participar na 1ª Corrida/Caminhada da Unidade Local de Saúde de Lisboa Ocidental (ULSLO) e celebrar o Dia Mundial do Coração, no dia 29 de setembro, no Centro Desportivo do Jamor, com ponto de encontro no Estádio de Honra, das 9h às 12h30.
Sob o lema ‘Coração Saudável, Coração Feliz’, este evento tem como objetivo mobilizar a comunidade para a prática de atividades físicas e a adoção de um estilo de vida saudável, essencial na prevenção das doenças cardiovasculares. A participação é gratuita mas requer inscrição prévia.
Além da corrida e caminhada, serão promovidas gratuitamente ações de sensibilização para a prevenção da doença cardíaca, com aconselhamento por profissionais da ULSLO:
➡️ Medição de Diabetes
➡️ Pressão Arterial
➡️ Prevenção do Stress
➡️ Nutrição
Haverá também uma zona dedicada a exercícios físicos e de relaxamento, e para as crianças, entretenimento infantil com as mascotes MIR (rim) e MNICOR (coração). A participação é gratuita.
📍 Início na Praça da Maratona do Estádio de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor.▪ 9h – Formação do maior coração humano no relvado do Estádio de Honra do Jamor em celebração do Dia Mundial do Coração;
▪ 10h – 1ª Corrida da ULSLO (10 km);
▪ 10h10 – 1ª Caminhada da ULSLO (5 km).
O Dia Mundial do Coração é assinalado anualmente no dia 29 de setembro. Instituído por iniciativa da Federação Mundial do Coração (World Heart Federation), tem como objetivo informar e sensibilizar a população sobre as doenças cardiovasculares e alertar para a necessidade de controlar os principais fatores de risco, tais como tabagismo, alimentação pouco saudável e sedentarismo, para evitar mortes prematuras por doenças cardíacas.
✅ Inscreva-se de forma gratuita a si e à sua família em https://ulslo.bol.pt/
Após a sua inscrição receberá um e-mail com a confirmação da mesma e com toda a informação necessária para levantamento de dorsais e programa.
