O Programa Equilibra-te é um projeto desenvolvido pelo Município de Oeiras, em colaboração com entidades qualificadas, que oferece à população um plano regular de atividades diretamente aliadas à meditação e relaxamento.
Yoga, Chi kung e Pilates são algumas das atividades propostas pelo Programa Equilibra-te, disponíveis em parques e jardins do concelho. A participação é livre e gratuita, sem necessidade de inscrição prévia.
🧘♀️ Consulte as atividade de setembro:
Sábados, das 9h30 às 10h30 | A participação é gratuita, necessitando que o participante leve tapete de fitness.
| 1º e 3º sábado – 2 e 16 setembro | 2º e 4º sábado – 9 e 23 Setembro | |
|---|---|---|
| YOGA | Praia da Torre | Complexo Desportivo Nacional do Jamor, junto ao Tiro com Arco |
| CHI KUNG | Parque dos Poetas, Fase II – anfiteatro Almeida Garrett | Parque Urbano de Miraflores |
| BODY BOLANCE | Complexo Desportivo Nacional do Jamor, relvado junto ao Tiro com Arco |
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| PILATES | Palácio Anjos, anfiteatro |
▶️ Consulte o Programa Equilibra-te 2023
INFORMAÇÕES:
Telefone 214 4408 540 | email ddesporto@oeiras.pt
Telefone 214 4408 540 | email ddesporto@oeiras.pt
