A Oeiras Viva E.M. anunciou o lançamento de um novo serviço na Piscina Municipal de Linda-a-Velha: Aulas de natação pré-parto, especialmente desenvolvidas para atender às necessidades das futuras mães.
Estas aulas representam uma oportunidade única para as gestantes se beneficiarem de atividades aquáticas seguras e orientadas. Sob a supervisão de instrutores qualificados em natação pré-natal, as futuras mães poderão desfrutar dos benefícios físicos e emocionais da natação durante a gravidez.
Durante as sessões, serão ensinadas técnicas suaves de natação e exercícios de respiração, adaptados para promover o bem-estar físico e mental das gestantes. A água proporciona um ambiente de baixo impacto, aliviando o desconforto das articulações e permitindo movimentos suaves e controlados.
Não perca a oportunidade de se preparar para o parto de forma segura e eficaz!
Para mais informações e inscrições, por favor, entre em contato pelo telefone 214 143 246 ou através do e-mail plindavelha@oeirasviva.pt
